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老年人經(jīng)常晚上睡不著覺屬于什么原因
病情描述:
我的爸爸在晚上經(jīng)常睡不著覺，這是什么原因呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-17 13:47
    人的年齡越大,睡得就越少,這是眾所周知的神經(jīng)細胞隨年齡的增長而減少,而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見的癥狀，白天的時候可以較少睡眠，每天適當(dāng)?shù)亩喽?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，也可以吃安眠藥來促進睡眠。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-17 13:47
    老年人晚上失眠的時候，常見的原因是體內(nèi)褪黑素分泌減少，思考的事情多、生物鐘紊亂，白天沒有活動，或者是白天睡眠多，腦血管硬化，情緒不穩(wěn)定等引起的，這種情況可以在晚上睡覺之前口服安神養(yǎng)腦液進行調(diào)理，或者是口服褪黑素，白天要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。