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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
低血壓怎么食補(bǔ)
病情描述:
我近期頭暈的厲害,去量了血壓,測(cè)出來(lái)血壓低,血壓低該怎么食補(bǔ)?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-19 15:05
    在日常生活中,我們應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理配餐,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng),使我們的身體從虛弱中逐漸變得強(qiáng)壯。蓮子、桂圓、紅棗等滋補(bǔ)氣血、溫脾腎的食品,具有養(yǎng)心養(yǎng)血、健脾健腦的功能,可經(jīng)常食用。人參燉肉、當(dāng)歸燉羊肉和三七燉雞對(duì)低血壓患者都非常有益。多喝湯,多喝水,增加鹽的攝入量。
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-06-19 15:05
    低血壓的治療應(yīng)在日常生活中預(yù)防,生活應(yīng)該有規(guī)律,以防止過(guò)度疲勞,因?yàn)闃O度疲勞會(huì)降低血壓。要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作。每餐不宜吃得過(guò)飽,因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少。低血壓的人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而可提高血壓。適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)。