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怎么消除下眼袋
病情描述:
我最近睡眠不太好，導(dǎo)致下眼袋很大，怎么消除下眼袋？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊明勇 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-06-17 15:00
    有些人出生眼袋就是這樣了。如果他們出生就這樣，就沒有太好的辦法。如果是由于不良的生活習(xí)慣造成的，可以通過敷面膜，按摩的方式來淡化。多吃水果蔬菜對于眼袋的緩解也是有一定的作用的，另外要注意的是飲食需要清淡一點(diǎn)，不要吃太咸或者太刺激的食物。
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2019-06-17 15:00
    如果眼袋是由睡眠不足引起的，可以通過冷敷來緩解它們。將毛巾放入冰箱一段時(shí)間，然后將其取出并將毛巾折疊在眼瞼上。效果很明顯。另外，冷凍的茶包也有消腫的作用有些人會發(fā)現(xiàn)自己的眼部長期水腫，這表示吃的食物偏咸，間接導(dǎo)致晚上睡前過量喝水，直接促使眼部發(fā)腫，這就是假性眼袋的形成原因。所以，飲食上要注意清淡，平時(shí)多補(bǔ)充維生素A，多吃黑芝麻、藍(lán)莓等食物，對眼睛都是非常有好處的。
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