感冒發(fā)燒吃什么好的快?

女，32歲 2019-06-15 20:22

病情描述:

受涼感冒了，有點(diǎn)發(fā)燒，喉嚨不舒服還頭疼，吃什么好的快？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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龐昶副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-15 20:59

對于患者感冒發(fā)燒的現(xiàn)象建議多補(bǔ)充一些維生素，也可多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當(dāng)多食對預(yù)防感冒有一定的作用。
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王海燕副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-15 20:59

感冒有些發(fā)燒還會影響到腸胃的蠕動(dòng)，所以這種情況下飲食要以清淡為主。除了吃感冒藥之外，飲食方面多注意一些，增強(qiáng)免疫力，也能夠讓感冒發(fā)燒，好的更快些，應(yīng)該吃容易消化的食物，如；饅頭、花卷兒、大米粥小米粥、面湯、玉米糊，熟的新鮮的蔬菜都可以，就是不能吃辛辣刺激的，油膩的，過涼的食物，少吃肉是可以的，不能過多的吃，容易引起消化不良。

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