徐欣
副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2019-06-15 20:28
自己要樹立起自信心，自卑對自己的成長和發(fā)展是不利的，也有礙于與別人的正常交往。心理創(chuàng)傷、生活及工作失敗并缺乏客觀的評價(jià)是導(dǎo)致自卑的主要原因。要改變這一點(diǎn)，首先要提高認(rèn)識，正確評價(jià)自己。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和劣勢，對自卑者來說，要善于發(fā)掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價(jià)是否客觀、有，不要消極主管地否定自己。
