五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
自卑怎么辦
病情描述:
我最近這段時(shí)間感覺很自卑，感覺自己做什么事情都不順利，自卑怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-06-15 20:28
    自己要樹立起自信心，自卑對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展是不利的，也有礙于與別人的正常交往。心理創(chuàng)傷、生活及工作失敗并缺乏客觀的評(píng)價(jià)是導(dǎo)致自卑的主要原因。要改變這一點(diǎn)，首先要提高認(rèn)識(shí)，正確評(píng)價(jià)自己。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，對(duì)自卑者來說，要善于發(fā)掘自己的心理特長(zhǎng)。冷靜地分析一下，周圍的人對(duì)自己的期望和評(píng)價(jià)是否客觀、有，不要消極主管地否定自己。
  • 趙玉林 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-15 20:28
    找出自己的優(yōu)點(diǎn)，然后進(jìn)行擴(kuò)大，將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都羅列出來，以贊賞的目光去看它，將在心理上樹立堅(jiān)強(qiáng)的信念，是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時(shí)的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關(guān)系。
相關(guān)文章
中風(fēng)的前兆是什么
很多老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的情況，中風(fēng)又被稱之為腦血管意外。對(duì)患者的生活有很大的影響，通常中風(fēng)前會(huì)有一些前兆，患者在中風(fēng)前會(huì)表現(xiàn)為：嗜睡、突然眩暈、手指麻木以及說話吐字不清等癥狀。
神經(jīng)衰弱吃什么藥好
神經(jīng)衰弱影響了人們的日常生活和工作，可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，具體藥物的選擇要根據(jù)自己的癥狀，選擇合適的藥物，可以吃一些抗焦慮的藥物，比如舒樂安定等，能夠鎮(zhèn)靜、安神。有入睡困難的，可以吃一些誘導(dǎo)睡眠的藥物，比如思諾思、三辰片等。谷維素片，復(fù)方溴咖片，復(fù)合維生素b也能很好的緩解它導(dǎo)致的記憶力減退癥狀。
神經(jīng)衰弱的原因
神經(jīng)衰弱可能是精神因素所致，比如親人去世、事業(yè)失敗等因素，都會(huì)導(dǎo)致精神過度緊張，進(jìn)而可引起發(fā)病。同時(shí)也會(huì)與睡眠不足、過度節(jié)食等日常不良生活習(xí)慣有關(guān)，還可能是個(gè)人性格孤僻、敏感的緣故，另外，感染、中毒和內(nèi)分泌失調(diào)也可能是誘因。
神經(jīng)衰弱失眠怎么治療
其實(shí)在生活中有很多人都會(huì)因?yàn)樯窠?jīng)衰弱而引發(fā)失眠的現(xiàn)象，而這種失眠的現(xiàn)象也需要盡快的改善，否則必定會(huì)影響到個(gè)人的健康，那么在改善的時(shí)候也有很多不一樣的方法，可以選擇情緒調(diào)節(jié)的方式，也可以通過多做運(yùn)動(dòng)的方法，必要的情況下也可以選擇服用藥物。
長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱該怎么辦
長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱屬于一種神經(jīng)癥，當(dāng)長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱的時(shí)候，患者們也不要太過于著急和緊張，以免自己的病情加重。這時(shí)候首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己樂觀開朗一些，還要對(duì)自己的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，最后要注意勞逸結(jié)合，這樣對(duì)長(zhǎng)期神經(jīng)性衰弱的調(diào)理和治療都是非常有效果的。