美白牙齒吃什么

女，27歲 2019-06-12 21:50

病情描述:

小時候晚上都不刷牙，導(dǎo)致長大了牙齒發(fā)黃，想要美白牙齒可以吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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鄭灝副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2019-06-12 22:20

想要美白牙齒可以經(jīng)常吃芥末，我們都清楚芥末就是跟蒜一樣都是常見的一種調(diào)味品，不過很多人因為芥末的味道不敢去吃。但是芥末這個刺鼻的味道恰恰就是美白牙齒的關(guān)鍵營養(yǎng)成分，它可以移植細(xì)菌的繁殖避免蛀牙的形成。因此想要擁有好牙，芥末必不可少。
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唐震副主任醫(yī)師第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 2019-06-12 22:20

想要美白牙齒可以多吃豆腐，眾所周知，豆腐對于皮膚的美白效果非常的好，當(dāng)然對于牙齒也是有著同樣的效果。豆腐是一種蛋白質(zhì)非常高的食物，而且還含有好幾種人體必需的微量元素，不但可以防止骨質(zhì)疏松的形成，還能保護(hù)牙齒的健康。想要通過豆腐美白的朋友可以用海帶以及豆腐做成一道美味的食物。

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