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降血糖的食物
病情描述:
前幾天單位組織體檢,發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高,降血糖的食物有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-06-08 21:42
    患者出現(xiàn)血糖高時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。患者降血糖首先要在飲食上控制,不可吃含糖量高,油膩的食物,蔥,姜,蒜都是不能吃的,飲食以清淡為主,多吃一些野菜,秋葵,對(duì)降低血糖會(huì)起到緩解作用。其次嚴(yán)重的話,要用藥物進(jìn)行治療。有利于降血糖的食物主要是綠色食品,平時(shí)注意要均衡飲食,蔬菜水果,魚肉制品要合理搭配。苦瓜和茄子對(duì)于降血糖是比較有作用的,平時(shí)還是要及時(shí)復(fù)查。
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-08 21:42
    血糖高是一種比較常見的癥狀,患者出現(xiàn)血壓高時(shí),既可以采用藥物治療也可以采用食補(bǔ)的方式來緩解。降糖食物有苦瓜,黃瓜,南瓜蕎麥大蒜玉米海帶等。比如水果、甜點(diǎn)之類的少吃,米面白粥這些淀粉類食物含糖量也很高,也要少吃 。另外桑葉葛根,山藥冬蟲夏草、苦瓜玉竹等也能降低血糖或抑制糖在腸內(nèi)的吸收可以多食用。不過食物的效果是很慢的,要降糖有不想吃藥的話可以吃微絡(luò)康輔助降血糖膠囊,草本配方?jīng)]有副作用的,適合長(zhǎng)期服用。
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