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血糖低吃什么好
病情描述:
我有血糖低的毛病，犯病的時(shí)候真是非常難受，血糖低吃什么好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-06-14 22:30
    血糖低的人飲食是非常重要的。早餐來(lái)說(shuō)可以吃含糖分和蛋白質(zhì)高的食物，如喝牛奶、吃面包之類(lèi)的食物，同時(shí)注意避免挑食，注意合理飲食，隨身攜帶糖果、零食補(bǔ)充。對(duì)于低血糖的人來(lái)說(shuō)平時(shí)應(yīng)該隨身攜帶一些零食或者其他食物，當(dāng)出現(xiàn)心慌、出虛汗等低血糖低血糖癥狀時(shí)可以適當(dāng)食用，以改善低血糖低血糖癥狀。
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-14 22:30
    血糖低的患者飲食要少量多餐，一天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類(lèi)，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124652.html" target="_blank">過(guò)敏癥常與低血糖低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。均衡飲食飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類(lèi)、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。
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