高血糖患者要注意什么飲食習(xí)慣呢

女，60歲 2019-06-11 21:15

病情描述:

老人的血糖比較高，高血糖患者要注意什么飲食習(xí)慣呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙丹丹副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-11 21:54

高血糖患者的飲食習(xí)慣包括以下幾點(diǎn)：(一)合理膳食；(二)適量運(yùn)動(dòng)；(三)戒煙限酒；(四)心理平衡；(五)自我管理；(六)按時(shí)就醫(yī)。合理膳食飲食對(duì)于高血糖的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。高血糖患者適合使用碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
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趙月霞副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2019-06-11 21:54

高血糖的病人因?yàn)樯眢w內(nèi)的胰島素供應(yīng)不足，導(dǎo)致葡萄糖在體量無(wú)法被消耗，而造成葡萄糖堆積在體內(nèi)形成高血糖。高血糖的病人要在平時(shí)注意少吃含糖高的食物，要吃高碳水化合物，低脂肪和適量的蛋白質(zhì)，富含纖維素的食物。在炒菜時(shí)應(yīng)盡量選用植物油，平時(shí)的主食最好選用粗細(xì)搭配，要少吃，可以選擇少吃多餐，還需要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

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