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血糖高能吃什么水果
病情描述:
我有血糖高的毛病，好多水果我都不敢吃了，血糖高能吃什么水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙丹丹 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-11 21:34
    由于水果的含糖量比較高，導致很多糖尿病患者都不敢吃水果。如果血糖控制理想時可以適量吃水果，吃水果的時間應在兩餐之間，選擇含糖指數(shù)小的水果，如黃瓜、草莓、香瓜，櫻桃、橙子、梨、菠蘿等，而且要注意適量食用，不宜過多。但石榴、香蕉、大棗等對血糖影響較大的水果最好不要食用。
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-06-11 21:34
    血糖高的患者是可以吃水果的，但是是有選擇的。吃水果需要有嚴格的限制，總體來說不管是什么樣的水果，都需要記得適量，不能多吃。血糖偏高的患者可以吃這些水果，比如蘋果、西紅柿、黃瓜、柚子、獼猴桃等等，這些水果相對升糖指數(shù)比較小，對血糖的影響比較小，但是也不能多吃。