皮膚保養(yǎng)方法

女，36歲 2019-06-13 21:30

病情描述:

我最近發(fā)現(xiàn)皮膚越變?cè)讲?，而且還長(zhǎng)了一些皺紋。皮膚保養(yǎng)方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張建中主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-06-13 21:49

皮膚保養(yǎng)要在平時(shí)的各個(gè)方面要注意。
1、要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。
2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會(huì)有想不到的水亮清透。
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

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