皮膚營養(yǎng)過剩怎么辦

女，29歲 2019-06-14 20:52

病情描述:

我的皮膚很敏感，最近總是出現(xiàn)脂肪粒、長痘痘的情況，之后才知道是皮膚營養(yǎng)過剩，怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-14 21:04

皮膚營養(yǎng)過剩在平時(shí)各個(gè)方面都要多注意。對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。如果皮膚容易營養(yǎng)過剩，應(yīng)該定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品去角質(zhì)，疏通毛囊孔，提升皮膚的吸收能力。飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-14 21:04

皮膚營養(yǎng)過剩的問題一定要引起注意。這種皮膚營養(yǎng)過剩的癥狀可用食物來調(diào)節(jié)，建議多吃一些清淡的食物來改善這種皮膚營養(yǎng)過剩的癥狀。每天可吃點(diǎn)米粥，小米粥可以養(yǎng)胃，也可以緩解皮膚營養(yǎng)過剩。當(dāng)皮膚營養(yǎng)過剩之后要多吃蓮子，銀耳，還有薏苡仁，這些都是可以消除脂肪的藥物，還可以減肥，對(duì)皮膚營養(yǎng)過剩也有治療的作用。

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