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可以吃些橙子和芒果。一般情況下，吃橙子可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，橙子里面的維生素C是很多的，女人多吃橙子不僅能給身體補(bǔ)充維生素C，而且橙子還有幫助抵抗細(xì)菌進(jìn)入身體的作用和抑制身體里面癌細(xì)胞的生長。多吃些海參、淡菜、牡蠣等，都可以預(yù)防。芒果是一種營養(yǎng)物質(zhì)含量很高的水果，而且女性多吃芒果有預(yù)防乳腺癌的作用。