女性植物神經(jīng)紊亂會(huì)出現(xiàn)
經(jīng)期紊亂，
失眠多夢(mèng)，情緒不穩(wěn)，多慮，多疑，多怒，緊張恐懼等癥狀，平時(shí)盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，及時(shí)進(jìn)行心理疏泄，遇到令人
頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來(lái)，生活習(xí)慣要有規(guī)律，吃飯，睡覺(jué)，活動(dòng)都要講究科學(xué)性。
