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經(jīng)常夢魘是怎么辦
病情描述:
我夜里經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難，身子卻動不了，說話說不出來的現(xiàn)象，經(jīng)常夢魘怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-09 21:14
    夢魘可以口服七葉神安片，經(jīng)常出現(xiàn)夢魘，可能是因為白天工作壓力特別大，過于緊張導(dǎo)致的，平時要注意休息，不要過度勞累，不要熬夜，學(xué)會自我減壓，力適當(dāng)運動，堅持鍛煉，夢也有可能因為睡覺的姿勢不當(dāng)而發(fā)生的，日常要保持平靜和積極的心態(tài)，有規(guī)律的作息，轉(zhuǎn)移注意力。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-06-09 21:14
    經(jīng)常夢魘的患者可以服用鎮(zhèn)靜劑，比如羅拉，或者睡覺之前口服氯米帕明，夢魘指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫，或覺得有什么東西壓在身上，不能動彈，常用來比喻經(jīng)歷過的可怕的事情，突然驚醒時，在肌肉神經(jīng)還未醒時，就會出現(xiàn)神志清晰，而動彈不得的現(xiàn)象這就叫夢魘。