在日常生活中要多吃粗糧還有
水果和
蔬菜什么的,但是不能吃辛辣,有刺激性和過于油膩的食物,腸胃功能紊亂是一組以腹脹、腹痛、
腹瀉或便秘為主要表現(xiàn)的疾病,跟胃腸道的蠕動(dòng)功能紊亂、腸道菌群失調(diào)以及消化酶不足有直接關(guān)系。治療上需要注意,一、減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),少吃油膩、油炸等難消化的食物,戒煙戒酒,二、行為上需要餐后適當(dāng)散步或快走,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。藥物方面可以用整腸生加馬來酸曲美布汀等藥物調(diào)理。