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清腸的前一天飲食要清淡，吃益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸胃，或是乳酸菌片治療，不易消化的食物不要吃，要以清淡，易消化的食物為主，腸是非常復(fù)雜的人體器官。腸壁充滿褶皺，非常像大腦，腸道污染會(huì)產(chǎn)生泥濘的空氣污染身體，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。經(jīng)常感到雙腿疼痛。主要原因是腸道混濁導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不合理?？崭购缺}水。