貧血吃什么食物補(bǔ)血最快最好

女，27歲 2019-06-13 18:51

病情描述:

我在醫(yī)院檢查出患有貧血，貧血吃什么食物補(bǔ)血快？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-06-13 19:46

貧血通常是缺鐵性貧血，如吃得太少或月經(jīng)過多，這很容易引起貧血。如果貧血不太嚴(yán)重，你可以先吃補(bǔ)充劑，多吃動(dòng)物內(nèi)臟，如雞肝、豬肝、瘦肉、純牛奶、雞蛋等。對(duì)于中度貧血，需要口服補(bǔ)血藥物，如硫酸亞鐵片或復(fù)方阿膠膏。少吃辛辣刺激性的食物，多以清淡飲食為主，多注意休息。
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張彥紅主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-13 19:46

貧血最重要的是弄清貧血的原因。女性最常見的原因是月經(jīng)過多引起的出血性貧血。在這種情況下，要吃一些保健食品，補(bǔ)充多種人體必需的蛋白質(zhì)，維生素C，鐵和葉酸，補(bǔ)充造血原料，造血原料是指造血細(xì)胞增殖、分化、代謝所必需的物質(zhì)。少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息。

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