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女人滋陰補血妙招
病情描述:
我的臉色有點白，沒有那種粉粉的氣色，女人滋陰補血妙招？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-08 22:10
    桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧于水果中“補血果”的稱號。一般的生活小常識是將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以補血，還可以美容， 但孕婦慎用。紅棗，紫葡萄是很好的補血水果。
  • 張彥紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-08 22:10
    1.龍眼干，用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。2.阿膠，用于血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。3.黑豆，用于腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
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