懷孕吃鵝蛋有什么好處

女，25歲 2019-06-17 19:59

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕三個多月了，我媽從老家?guī)Я撕枚帙Z蛋來叫我多吃點，她說對寶寶特別好，吃鵝蛋有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周學勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-17 20:23

鵝蛋的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)鐵、鈣等。從中醫(yī)上來講，鵝蛋具有補益氣血、解胎毒的作用，不僅能增強孕婦體質(zhì)，加強免疫力，還能預防胎兒生下來帶皮膚病。鵝蛋還能增強孕婦胃腸蠕動，促進排便，緩解孕婦的便秘癥狀。鵝蛋蛋黃中的卵磷脂還能促進胎兒大腦發(fā)育，但一定要適量吃，鵝蛋雖然是涼性的，吃多了依舊會發(fā)生上火的癥狀。
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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-17 20:23

鵝蛋是生活中常見的食物，它含有各種氨基酸、多種維生素及鐵、磷和鈣等礦物質(zhì)。其中鵝蛋中的卵蛋白和卵磷脂，可提供幫助孕婦消化所須的各種氨基酸。另外，蛋黃中豐富的卵磷脂還有助于孕婦和胎兒的腦和神經(jīng)發(fā)育。此外，鵝蛋有去胎毒，治療瘡瘍、增強記憶力的功效。還有，鵝蛋可補中益氣，可有效防御寒氣對孕婦的入侵。常見的鵝蛋做法有:油煎荷包鵝蛋、水煮鵝蛋、大蔥煎鵝蛋等。

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