懷孕期間的女性在備孕期間，應(yīng)該提前三個(gè)月服用葉酸，因?yàn)槿~酸可以防止女性在懷孕期間出現(xiàn)巨幼細(xì)胞貧血。同時(shí)也可以避免
胎兒出現(xiàn)神經(jīng)血管方面的畸形。而且男女雙方應(yīng)該調(diào)理好生活習(xí)慣，做到早睡早起，飲食方面應(yīng)該衛(wèi)生健康，同時(shí)都需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才可以最大程度的保證
精子和卵子的質(zhì)量，起到優(yōu)生優(yōu)育的作用。而且需要夫妻雙方做個(gè)全面的
孕前檢查。
