補(bǔ)腎按摩位置

男，40歲 2019-06-16 20:17

病情描述:

我聽說按摩些穴位能補(bǔ)腎是真的有這個(gè)效果嗎？補(bǔ)腎按摩位置是哪？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-16 20:44

腎好不好對我們的身體影響非常大，自古種中醫(yī)上就講按摩補(bǔ)腎養(yǎng)陰。按摩命門穴，可以延緩衰老、推遲更年期，按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復(fù)性功能?？梢园茨μ?，按揉太溪穴，具有明顯提高腎功能的作用和效果。第二個(gè)穴位是涌泉穴，按摩涌泉穴，在保健方面有重要作用，可使人腎精充足、精神充沛、腰膝壯實(shí)以及耳聰目明。
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-16 20:44

穴位按摩法是一種很好補(bǔ)腎方式，補(bǔ)腎穴位有以下幾個(gè)，關(guān)元穴，太溪穴，涌泉穴，和腎腧穴。按摩關(guān)元穴，可以使身體活躍補(bǔ)充腎氣；經(jīng)常按揉太溪穴具有明顯提高腎功能的作用和效果，還能改善腰膝酸軟的癥狀；堅(jiān)持每天按摩涌泉穴10分鐘按，可使人腎精充足，性功能強(qiáng)大；腎輸穴可以用手掌背到后面輕輕拍打，大概每次拍100到200下，可以起到培補(bǔ)腎元緩解腰肌勞損的作用。

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