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孕婦石榴能吃嗎
病情描述:
我特別喜歡吃石榴，有人說孕婦不能吃石榴，孕婦石榴能吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周學(xué)勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-16 21:02
    孕婦是可以吃石榴的而且孕婦吃石榴還有很多的好處。石榴口味酸甜，美味可口，多吃石榴食欲也變得更好些。孕婦吃石榴還能預(yù)防貧血，緩解孕吐，穩(wěn)定情緒，更重要的是喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。石榴可謂全身是寶，愛吃石榴的準(zhǔn)媽媽們可要記得多吃點(diǎn)石榴。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-16 21:02
    孕婦是可以吃石榴的。因?yàn)槭裰€可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀，石榴中含有很豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用，以及減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養(yǎng)吸收、促進(jìn)鐵吸收、緩解孕期疲勞以及減低胎兒大腦受損幾率。但是孕婦不要食用過量，過量食用會導(dǎo)致孕婦便秘，適量吃可以有效增加營養(yǎng)。
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