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權(quán)威問(wèn)答

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男人補(bǔ)腎食療的方法有哪些
病情描述:
長(zhǎng)期腰酸，所以想吃一些補(bǔ)腎的食物，男人吃什么樣的食療能夠補(bǔ)腎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-14 19:56
    男人想通過(guò)飲食的方式來(lái)補(bǔ)腎，比較常見(jiàn)的食物有羊肉。海參之中有一種精氨酸，這種物質(zhì)是男性朋友形成精細(xì)胞的主要成分。將海參泡發(fā)，剖開(kāi)腹部，挖去內(nèi)腸，刮洗干凈，切碎，加水煮爛。粳米淘洗干凈，與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20~30分鐘，以米熟爛為度。最后加少許蔥姜食鹽調(diào)味。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2019-06-14 19:56
    男人如果想要補(bǔ)腎，可以吃一點(diǎn)動(dòng)物的腎臟，例如羊腰。蓯蓉30克、杞子15克，羊腰2對(duì)，羊肉250克，生姜5片。做法藥材浸泡、洗凈。羊腰去筋膜，剖開(kāi)洗凈，羊肉洗凈，切塊。將以上材料一起置有當(dāng)歸、姜酒的沸水中“汆水”，洗凈。一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲2小時(shí)，下鹽便可。