孕婦每天喝紅豆湯好嗎

女，28歲 2019-06-08 18:44

病情描述:

我有早上喝紅豆湯的習(xí)慣，現(xiàn)在懷孕了，孕婦每天喝紅豆湯好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-08 19:40

孕婦是可以喝紅豆湯的，因?yàn)榧t豆這種食物營養(yǎng)是非常豐富的。紅豆吃了還有補(bǔ)血效果的，不過不要一次性吃太多。在懷孕期間一定要注意營養(yǎng)均衡用餐不要偏食，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)新鮮的水果。蔬菜。肉類。魚類。蛋類。奶類等營養(yǎng)豐富的食物對(duì)寶寶有好處，另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好孕檢。
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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-08 19:40

孕婦能喝紅豆湯。紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富具有補(bǔ)氣養(yǎng)顏功效。紅豆湯主要是紅豆，紅豆含豐富維素E、鉀、鎂、磷、鋅、硒等營養(yǎng)清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、潤腸通便、補(bǔ)血乳等功效。紅豆含孕婦所需，紅豆利尿消腫、潤腸通便等功效。孕婦飲用紅豆湯要適量。孕期飲用紅豆湯外產(chǎn)或哺乳期飲用催乳效。

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