孕婦能經(jīng)常吃山藥嗎

女，30歲 2019-06-11 18:54

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)5個(gè)月了，特別想吃拔絲山藥，孕婦能經(jīng)常吃山藥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-11 19:15

懷孕之后應(yīng)該注意飲食，孕婦是可以每天都吃一些山藥的，但是一定要適量，不可以多吃，吃多了會出現(xiàn)腹脹胃酸的情況。因?yàn)樯剿幚锩婧械矸垡脖容^多，吃多了會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，不僅可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，還可以防止孕婦出現(xiàn)便秘的情況，因?yàn)樯剿幚锩婧欣w維素。
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周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-11 19:15

山藥其實(shí)是一種含有豐富營養(yǎng)的食物，孕婦是可以吃的，但是不要多吃，孕婦可以每天適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┥剿帲粌H可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，還有利于腹中胎兒的生長發(fā)育。而且山藥是一種粗纖維的食物，可以調(diào)理孕婦的腸道，防止孕婦出現(xiàn)便秘的情況。

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2019-11-25 60460次瀏覽