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懷孕一個月吃什么好呢
病情描述:
懷孕剛好一個多月，最近妊娠反應嚴重，吃不下，那吃點什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-10 19:43
    懷孕初期是很關鍵的，而且在懷孕初期飲食的營養(yǎng)很重要。因為此時正是胎兒發(fā)育的關鍵時期，在平時的飲食當中，孕婦應該通過均衡的飲食來滿足胎兒的營養(yǎng)需求。平時應該多吃一些水果和蔬菜，盡量選擇新鮮天然的綠色食品，可以多吃一些瘦肉、動物肝臟、堅果、雞蛋、牛奶等。
  • 周學勤 主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-10 19:43
    女性懷孕初期飲食的營養(yǎng)熱量一定要跟上，而且還需要補充維生素。女性懷孕一個月要多吃富含葉酸的食物，比如說蔬菜水果類的青菜、柑橘、卷心菜、香蕉等。為了避免貧血，還應該多吃含鐵的食物，比如瘦肉、紅糖、動物肝臟，豆類等，除此外可以多吃高蛋白的食物，包括魚類、乳類、肉類等。
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孕婦得了糖尿病吃什么好
　孕婦，是一家中的“大熊貓”，是全家人手心里的寶！誰也不是生來就是當父母的，誰也不知道生活中、懷孕中會有各種各樣的問題。發(fā)燒，糖尿病，大出血，嬰兒早產(chǎn)……一切都是未知數(shù)。糖尿病，就是誰都想不到的事情。會把它和孕婦連在一起，緊張？害怕？其實，完全沒必要！即使真的患糖尿病了，也不必緊張，只需要限制孕婦的飲食，給足蛋白質(zhì)，適度脂肪量。這樣，就可以控制，甚至是治愈孕婦的糖尿病了。
孕期糖尿病怎么辦
懷孕期間的女性朋友，可能會在初期檢查過程中，出現(xiàn)血糖偏高的情況，首先需要進行進一步的檢查和確定，如果確實存在這方面的情況，需要配合藥物和飲食方法，來共同緩解血糖偏高的情況。當然出現(xiàn)了這方面的情況，也不要給自己太大的壓力，還是應該積極的多參加一些合適的運動，對血糖的降低也有幫助。
孕婦糖尿病的癥狀
孕婦糖尿病可危及孕婦及胎兒的健康，患有糖尿病的孕婦在生活中，容易有饑餓感、口渴、尿多、皮膚瘙癢等癥狀，孕婦在生活中要多加注意，一旦有以上癥狀，應及時到醫(yī)院檢查并積極治療。
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妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時的飲食以簡單為主，可以多選粗糧，多補充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補充營養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時炒菜時要用急火煮，少加水，確保食物不會因為烹飪的時間過長，而使得血糖生成指升高。
妊娠糖尿病怎么控制
妊娠糖尿病一定要注意控制好血糖，要注意合適飲食，控制體重。在這些原則上要注意補充足夠的蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)，但是要注意控制脂肪量的攝入，還有食鹽也要控制好量，這樣全面的調(diào)理，才可以控制好血糖，促進身體的健康。