女人腎虛吃什么好調(diào)養(yǎng)

女，36歲 2019-06-15 18:45

病情描述:

老婆腎虛，沒精神，皮膚差，女人腎虛吃什么好調(diào)養(yǎng)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-15 19:11

一般來說是腎陰虛比較多一些,但是這樣說不能很確定,食物方面可以多吃點(diǎn)豆制品,以及雞蛋清,瘦肉等,藥物可以吃點(diǎn)六味地黃丸,但是一定要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛,要是腎陽虛,就不能吃六味地黃丸得吃金匱腎氣丸,請務(wù)必搞明白再進(jìn)行服藥,食物方面到時無所謂.
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-15 19:11

女人腎虛，腎喜歡的食物是黑色的，平時多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑粥。晚飯可以多吃黑豆粥，對補(bǔ)充腎臟效果非常好的。枸杞子具有非常好的保健作用，泡水喝具有排毒養(yǎng)顏的作用，而且能緩解腰酸背痛的問題，女人腎虛可以多吃些枸杞，枸杞的藥用價(jià)值高，能幫助治療多種疾病，具有調(diào)理身體的作用

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