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兒童補(bǔ)鈣吃什么
病情描述:
我的兒子缺鈣嚴(yán)重，今年剛剛九歲，補(bǔ)鈣吃什么比較好?為什么會(huì)缺鈣呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-06-10 20:14
    兒童缺鈣的原因也有很多，您可以在生活中飲食中尋找答案，差不多有兩種原因，一是膳食中的鈣不足，二是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124377.html" target="_blank">維生素D缺乏。孩子日常沒(méi)有喝牛奶的習(xí)慣，那么每天通過(guò)膳食攝入的鈣通常不會(huì)超過(guò)400毫克，人體中的維生素D主要是由皮膚中的7-脫氫膽骨化醇經(jīng)過(guò)日光中的紫外線照射轉(zhuǎn)變而來(lái)。嬰兒出生后如果長(zhǎng)期得不到陽(yáng)光照射，又沒(méi)有科學(xué)地補(bǔ)充維生素D，就很容易導(dǎo)致鈣的缺乏，嚴(yán)重的可能造成維生素D缺乏性佝僂病。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-10 20:14
    孩子缺鈣，兒童是處于生長(zhǎng)發(fā)育的最關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)是奠基孩子一輩子的基礎(chǔ)，為了給孩子補(bǔ)充足夠的鈣，可以根據(jù)孩子的具體情況，在膳食平衡、合理的前提下，適量補(bǔ)充一些鈣劑。小孩子如果吃飯很好，而且食物搭配合理，每天補(bǔ)充VD就可以?，F(xiàn)在小孩子的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有乳鈣，這個(gè)比較推薦，吸收好，不刺激，一般是做成膠囊，一段剪開(kāi)擠到寶寶嘴里就行。
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