飲食的多樣化，富含的營(yíng)養(yǎng)對(duì)小孩子的生長(zhǎng)發(fā)育很重要。豆制品，豆制品含有豐富的鈣，骨頭在鈣的作用下可以生長(zhǎng)的更快，而且還有豐富的
蛋白質(zhì)，大豆，扁豆可以促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)。奶制品，
牛奶含有很多營(yíng)養(yǎng)，里面的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，
維生素很容易被寶寶的骨骼吸收，五谷雜糧，五谷雜糧可以養(yǎng)胃健脾，讓孩子有個(gè)好胃，胃口好的話孩子也可以吃很多東西，這樣也有利于孩子長(zhǎng)個(gè)。
