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嬰兒補(bǔ)鐵除了可服用鐵制劑之外，情況允許時(shí)可改善飲食，1、寶寶是母乳，可以喝橘子汁，平時(shí)應(yīng)該對(duì)吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、豬血、瘦肉、黑鯉魚(yú)、海帶、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆和綠葉蔬菜等，動(dòng)植物食品混合吃，會(huì)增加鐵的吸收率。2、吃強(qiáng)化食物，在奶粉、米粉、豆?jié){中有很多都是特別添加了鐵的，“鐵”的強(qiáng)化食物中食物標(biāo)簽上都有特別注明，選擇合適購(gòu)買(mǎi)的就可以。