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如何讓孩子長高
病情描述:
我家孩子現在長得不是很高，怎么樣才可以讓孩子長高呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-17 19:50
    孩子長高是需要一個過程的，不可以因為太心急而亂用了方法，小孩子一般還處于生長的發(fā)育階段，最好在平時的時候多補鈣，多吃一些乳礦物鹽壓片糖果、乳礦物鹽復合粉都是可以的，平時要多進行運動，提高自身的免疫力和抵抗力，每天都不要熬夜，要保證睡眠充足，飲食要均衡。
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 2019-06-17 19:50
    在一般的情況下，身高都是受遺傳因素的影響，也與后天的營養(yǎng)有關系，一般是沒有什么可以迅速增高的辦法和藥物，最好在生活當中注意調養(yǎng)按時作息保證睡眠多做有氧運動多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，特別是含維生素c豐富的水果和蔬菜，進食營養(yǎng)豐富的飲食，比如肉類蛋類魚類等。