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風濕病的預(yù)防保健
病情描述:
看到別人得了類風濕蠻痛苦的，我想預(yù)防這個疾病，風濕病的預(yù)防保?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-12 19:51
    風濕病是一種非常有害的慢性病，預(yù)防保健在和平時期非常重要，一是要加強身體鍛煉，增強身體免疫力，可以通過打太極拳，廣播體操，散步等方式慢慢增強免疫力，抗御風寒濕邪侵襲能力。二是要注意避免寒濕入侵，防止淋雨，受潮，注意平時保護關(guān)節(jié)保暖，不要貪涼，暴飲冷飲等。三是注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠。四是平時要預(yù)防控制感染，如果出現(xiàn)扁桃體炎，齲齒，咽喉炎等情況，及時控制感染灶是十分重要的。
  • 孔維萍 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-12 19:51
    主要從日常生活出發(fā)，注意暖和，避免各種感染，保持口腔、外陰、皮膚的清潔衛(wèi)生，適當?shù)倪M行體育鍛煉及戶外活動，以增強身體抵抗力，提高抗病的能力。另外，在飲食方面，要注意科學搭配、合理膳食、營養(yǎng)均衡。肥胖者要注意避免油膩油炸食物及高熱量食物的攝入，要減輕體重，平時要注意多飲水，定期進行體檢。
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