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得了輕度脂肪肝，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意以下方面來進行治療。平時要多喝水，適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜，不要吃油膩食物，不要大量飲酒，注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，若體重較重積極減輕體重。要控制飲食，加強鍛煉，不要吃辛辣生冷刺激油膩的食物，尤其是動物肝臟和肥肉，多吃新鮮的蔬菜和水果，加速肝細胞的修復(fù)，多做有氧運動，如跑步。