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如果去過活禽市場后感覺自己傳染了h7n9禽流感要及時去醫(yī)院就診。如果人感染上了h7n9，這時候很快就會有一些癥狀，比如臉部和頭部會有一定的水腫，神經(jīng)紊亂，常表現(xiàn)為頭痛、乏力、腹瀉、鼻塞等等，一旦有這些癥狀，最好及時去醫(yī)院尋求針對性的處理。盡量臥床休息，動態(tài)監(jiān)測身體情況，如果有發(fā)燒情況要采取藥物降溫、物理降溫的方式。關注自己的身體情況，有異常及時與醫(yī)生溝通聯(lián)系。