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孕婦睡覺的正確姿態(tài)是什么?
病情描述:
前段時間懷孕了，總是睡不著，我老公說我是睡覺姿勢不對，懷孕的話睡覺的正確姿勢是什么樣子的，
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-09 15:21
    在懷孕這個特殊的時期，當媽媽的身體會發(fā)生各種各樣的癥狀，當媽媽的是很辛苦的，如果懷孕的時候睡不著的話可以，把上半身墊高點，這樣就可以避免一覺醒來后，下肢因為供血不足而造成浮腫。白天適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運動，如散步和做孕婦操都是有益于身心的。還有就是適當?shù)难a充鈣片也是有助于睡眠的良方。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-09 15:21
    睡眠對任何人來說都是特別重要的，而且睡眠不好的話，是很容易影響到自身的健康的，更不用說是孕婦了，首先就是不要趴著睡雖說孕早期肚子還不明顯，但趴著睡會壓迫腹部，影響孕媽呼吸，不利于胎兒生長。平躺和側臥都可以有的孕媽會平躺著睡，有的孕媽會側臥睡。這兩種姿勢都可以，因為寶寶仍未發(fā)育完全，還處于很小階段，只要不影響到寶寶呼吸，自己睡覺舒適即可。
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孕婦糖尿病對孩子的危害
孕期糖尿病是很容易造成胎兒畸形的，一旦胎兒出現(xiàn)畸形，就必須要引產，不能繼續(xù)孕育。這種糖尿病還會造成胎兒過度發(fā)育，導致胎兒巨大化，引起難產。糖尿病也會造成胎兒缺氧，使胎兒死在子宮中。
妊娠期糖尿病低血糖有什么癥狀
妊娠期糖尿病低血糖的患者會出現(xiàn)比較明顯的心慌和手抖癥狀，主要就是因為交感神經興奮，而且在此期間還會有明顯的出汗情況。除此之外經常會出現(xiàn)頭暈的癥狀，部分患者會覺得特別的饑餓和無力。
妊娠糖尿病可以吃水果嗎
孕婦有糖尿病的情況飲食方面更要注意，需要攝入均衡的營養(yǎng)，水果與蔬菜都是需要攝入的。但是要注意許多水果的含糖量較高，不能吃太多。孕婦有糖尿病吃水果時，要根據(jù)病情的嚴重程度定，若是病情嚴重，火龍果、柚子之類的低糖的水果也不宜吃。如果病情輕微，可以適量吃火龍果。
什么是孕期糖尿病
孕期糖尿病通常發(fā)生于懷孕的中晚期，多發(fā)生于肥胖與高齡的孕婦，若是孕婦出現(xiàn)“三多一少”的情況時，一定要警惕糖尿病。為了避免糖尿病的發(fā)生，孕婦一定要做好定期檢查，平時飲食上面要謹慎，高糖的食物要少吃，尤其是吃水果也要注意，含糖量高的水果要少吃。
孕期有糖尿病怎么辦
孕期有糖尿病的時候需減少含糖量食物的攝入，還需要吃一些粗糧雜糧、每天要養(yǎng)成少量多餐的習慣，如果孕期容易出現(xiàn)饑餓感、口渴、皮膚瘙癢、疲憊、頭暈等，可能是有了糖尿病，需要及早的檢查確診，必要的時候還需要藥物控制。