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懷孕初期能吃羊肉嗎
病情描述:
很喜歡吃羊肉，現(xiàn)在懷孕了，想知道懷孕初期能吃羊肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-13 16:56
    孕婦在懷孕初期吃羊肉對(duì)身體有益處的，主要是因?yàn)橐韵氯齻€(gè)方面：一、溫補(bǔ)脾胃。二、補(bǔ)鐵。三、預(yù)防貧血。建議一羊肉250克，當(dāng)歸30克，生姜15克，加水煎至羊肉爛熟，去渣取汁服。建議二羊肉250克，切成小粒，粳米1序80克，加水煮成粥，酌加食鹽、生姜、花椒調(diào)味。但是不能多吃，不要每天都吃，會(huì)造成上火。
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-06-13 16:56
    對(duì)于喜歡吃羊肉的女性來(lái)說(shuō)，在懷孕期間很糾結(jié)能不能吃羊肉，會(huì)不會(huì)影響胎兒的健康。其實(shí)羊肉是屬于溫性食物，孕婦在孕期是可以食用的。在孕期飲食需要注意：1.不吃不潔食物，注意飲食的衛(wèi)生干干凈；2.不吃垃圾食品以及油炸食品；3.多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素以及礦物質(zhì).
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