怎樣應(yīng)對高考焦慮癥?

男，46歲 2019-06-15 15:01

病情描述:

還有半個月就要高考了，但是我家孩子成績不好，最近經(jīng)常沒有食欲焦慮，該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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徐欣副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2019-06-15 15:31

孩子快高考了，覺得成績不好，出現(xiàn)沒有食欲焦慮的情況，家長不用太擔(dān)心的，高考中平時的積累重要，考場心理素質(zhì)也重要?；加懈呖?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/420.html" target="_blank">焦慮癥時，可以經(jīng)常暗示自己，因為很多人患有焦慮癥，其中一個主要原因是覺得自己學(xué)不好，害怕測試自己的不良成績。建議提高自信心，不斷鼓勵自己能夠很好地測試，這可以有效地幫助我們減輕高考的焦慮。
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趙玉林副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-15 15:31

孩子高考，出現(xiàn)沒有食欲焦慮的焦慮癥，家長可以和孩子多溝通，溝通可以很好地去排解好自己的壞情緒。當(dāng)患上高考焦慮癥后不要長期的悶在心里，否則很有可能會加重自己的病情。最好的方法還是要與家人朋友以及老師去交流，把擔(dān)心的事情向家人朋友訴說，這樣也可以很好的去緩解焦慮癥的情況。

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