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晚上戴冰眼罩睡覺有好處嗎
病情描述:
朋友送了我一個冰眼罩,我想在晚上睡覺的時候帶著,是不是有很多好處呀?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-15 16:50
    冰眼罩還是有很多好處的,可以緩解眼疲勞,防光,提高人的睡眠質(zhì)量。但是如果所帶的眼罩比較重,容易壓迫到角膜,引起角膜短暫形狀的改變,從而出現(xiàn)屈光度的改變,會感到看東西模糊,同時由于所帶的眼罩長時間壓迫,也可能會出現(xiàn)結(jié)膜的充血等,建議還是盡量選擇佩戴輕便的眼罩,減少對角膜的壓迫
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-06-15 16:50
    晚上帶眼罩睡覺有利于提高睡眠質(zhì)量,以及緩解眼疲勞。戴眼罩睡覺對眼睛是比較好的,尤其是睡覺時眼瞼不能閉合的人,戴眼罩一方面減少光線對眼睛的刺激,有利于提高睡眠質(zhì)量,另一方面,可以減少淚液的蒸發(fā),減輕眼睛干燥的癥狀。當(dāng)然最好戴深色透氣的眼罩,絲質(zhì)為佳。
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