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胃病要怎么養(yǎng)
病情描述:
我有胃病好多年了,吃了很多藥也沒好,胃病要怎么養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-10 17:31
    有胃病的患者要避免食用生冷的食物，不要暴飲暴食。胃病光靠藥物治療是達(dá)不到根治效果的，還要注意保養(yǎng)，首先是飲食上，少吃油炸食物、腌制食物、生冷、刺激性食物，切忌三餐進(jìn)食不規(guī)律或者暴飲暴食，要忌煙忌酒。其次，平常也要適當(dāng)?shù)倪\動，散步、慢跑、太極拳等體能鍛煉外，每天還可進(jìn)行腹部自我按摩，也是防治胃腸病的有效方法，但是飯后最好不要馬上運動。最后，還有天氣變化時要注意胃部的保暖，當(dāng)胃受到寒冷空氣刺激的時候也容易出現(xiàn)癥狀。
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-10 17:31
    對于胃不好的患者，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。首先飲食上應(yīng)該規(guī)律避免暴飲暴食，晚餐八分飽健康活到老，睡前盡量少吃東西避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，少吃生冷刺激性的食物忌食油炸食物，進(jìn)食過程中患者應(yīng)細(xì)嚼慢咽；第二避免吸煙飲酒；第三種應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜補充維生素C；第四應(yīng)該合理飲水，早晨空腹或每次進(jìn)餐前一小時可適當(dāng)飲水保護胃黏膜；第五方面我們應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生防止病從口入，我們應(yīng)該注意保暖防止著涼加重病情，按時休息生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠尤其是晚餐后，應(yīng)該漫步30分鐘左右，可以促進(jìn)消化亦有利于疾病的恢復(fù)。
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長期慢性腹瀉的危害
腹瀉是日常生活的比較常見的疾病，那么如果有些人有長期的腹瀉的癥狀的話，是會給身體帶去一定的危害的，常見的危害比如有會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、感染、中毒性肝炎或者一些并發(fā)癥等等。
慢性腹瀉的病因是什么
導(dǎo)致慢性腹瀉發(fā)生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季節(jié)環(huán)境因素、不良飲食和胃動力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃腸道疾病和肝膽胰腺疾病，都可能在不同程度上影響到正常消化功能，進(jìn)而出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的推拿治療方法
慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補脾土，也就是在脾土穴做順時針推拿。運內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。
慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時則要積極參與體育鍛煉，注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。