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嬰兒肥臉型多與飲食習慣不好，缺乏運動有關，從飲食方面來說，不要太挑食，不要光吃肉不吃蔬菜，油炸食品更是不能碰。平時應該多吃點蔬菜水果，保證飲食均衡，才能夠從源頭上截斷脂肪。另外，可多做臉部按摩，促進脂肪燃燒，多瘦臉非常有效。可以滴幾滴芳香按摩油在手上，開始按壓臉部，放松肌肉。從額頭到太陽穴，再輕按鼻翼兩側，最后再以螺旋方式按摩雙頰和頸部。另外還要學會給自己釋放壓力，不然你的臉部肌肉永遠都會處于緊張狀態(tài)。