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怎么祛斑效果比較好，首先可以通過按摩的方法進(jìn)行局部處理。在有斑點的地方，每天睡前按摩10-15分鐘，以順時針的方向依次用指腹按摩，可以有效加快斑點局部周圍的氣血流通，以減少斑點的癥狀。同時要加強補水保濕的工作，以滋養(yǎng)皮膚，從而達(dá)到祛斑的效果。同時加強體育運動鍛煉，增強體質(zhì)的代謝速度，同樣可以達(dá)到祛斑的效果。