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多吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛羊肉、瘦肉、牛奶、豆制品等。飲食中要注意葷菜搭配，注意保證營養(yǎng)均衡。另外如果貧血，也有可能會導致頭發(fā)稀疏?？梢院燃t糖大棗湯，也可以服用補血口服液等。需要帶寶寶去醫(yī)院兒科就診，完善相關的檢查，確定病因以后再采取措施對因治療。