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痘痘里面擠出來的白色東西是長條形的就是粉刺了，把痘痘里面的白色東西擠出來了痘痘就會好，這樣的想法是錯誤的。人的臉部含有大量的面靜脈，錯誤的擠壓手法會使細菌容易進入造成感染而加重痘痘情況加重，留下痘印、疤、坑等。想要痘痘快點好，一是要注意調(diào)整飲食，注意清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，二是要注意做好臉部的清潔。