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權(quán)威問(wèn)答

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長(zhǎng)白頭發(fā)是為什么
病情描述:
我今天洗頭的時(shí)候，我的頭發(fā)有很多白頭發(fā)，長(zhǎng)白頭發(fā)是為什么的呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-05 21:29
    女性白頭可以是多種因素引起的，比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),精神因等,首先需要判斷引起女性白頭的原因,然后進(jìn)行針對(duì)性的處理。保持樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒，多吃一些含維生素以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類(lèi),動(dòng)物肝臟、黑芝麻、核桃、菠菜、西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-05 21:29
    缺乏維生素B1、B2、B6是造成少白頭的一個(gè)重要原因，應(yīng)增加這類(lèi)食物的攝入，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果類(lèi)、動(dòng)物肝、心、腎、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過(guò)程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的，可以經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。