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孕婦飲食注意事項有哪些
病情描述:
我上個月剛剛通過驗孕棒查出來我懷孕了，孕婦飲食的注意事項有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-06-09 21:51
    懷孕初期注意服用葉酸片，飲食營養(yǎng)上注意營養(yǎng)均衡，每天飲食必須有谷類，蛋類，奶類，肉類，新鮮蔬菜水果。孕期檢查一般有：初期的彩超檢查，包括NT檢查，懷孕16-20周檢查唐氏篩查，懷孕六個月做心臟彩超檢查，后期注意復查B超看胎盤，羊水等情況，必要時還需要做胎心監(jiān)護。懷孕中晚期還需要注意補服鈣劑及鐵劑。懷孕早期及晚期注意盡量避免有性生活，保證充足睡眠不熬夜。適量戶外運動。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-09 21:51
    懷上胎兒初期，肚子的胎兒還小，所對營養(yǎng)方面的需求并不是很多，注意營養(yǎng)均衡就是，不要吃太多，以免營養(yǎng)過剩，比如每天一個雞蛋，一杯牛奶，合理搭配新鮮蔬菜水果，肉類谷類，適當吃一點堅果。建議您懷上胎兒初期服用葉酸片，避免接觸放射性物質和對肚子的胎兒有害的藥物，按時進行各種產前檢查就是。
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