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額頭有痘痘，要控制自己的飲食習(xí)慣不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物，飲食上需要多注意，特別是喜歡吃辣的朋友，出現(xiàn)額頭長痘痘的情況和吃辣有直接的影響，吃辣會導(dǎo)致上火，從而引起額頭長痘痘。飲食上除了要少吃辛辣、油膩的食物以外，還應(yīng)該多吃水果和蔬菜，飲食以清淡為主，這樣有利于促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)肝臟功能。