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剛生完孩子吃什么水果好
病情描述:
剛生完孩子吃什么水果好呢？這邊的人都說月子里不可以吃水果的，但是我很想吃啊。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-06-10 21:12
    剛生完小孩的產(chǎn)婦可以吃一些大棗、榴蓮、櫻桃、石榴、蘋果、香蕉等。不僅能補(bǔ)充多種維生素，而且還有助于消化。產(chǎn)后的女性容易引起大便干燥，不僅要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多喝水，促進(jìn)胃腸蠕動。飲食上也要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如雞蛋，牛奶，豆制品，魚肉等有助于身體恢復(fù)。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-10 21:12
    月子期間是可以吃水果的。水果營養(yǎng)豐富開口味，維生素C含量高的水果還能幫助產(chǎn)后傷口愈合，補(bǔ)氣養(yǎng)血。獼猴桃有通乳的功效，性冷吃的時候用水溫一下而且一天不要超過一個。香蕉可以潤腸通便緩解產(chǎn)后便秘但是中醫(yī)認(rèn)為香蕉性寒，所以用水燙溫后吃半個為宜。
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