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都知道早餐很重要，早餐營養(yǎng)要均衡，要以清淡為主，確保他們攝入豐富的營養(yǎng)，易于消化，為兒童日常活動提供能量和補充水分，從而確保兒童健康成長。建議早餐可以給孩子吃碳水化合物類食物、乳制品、魚類、水果蔬菜等，因為孩子還在成長發(fā)育階段，身體需要大量的營養(yǎng)，所以一頓營養(yǎng)的早餐對孩子的健康成長發(fā)育是非常重要的。