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多補充蛋白質(zhì)跟維生素的食物，進行食療才是最健康的飲食方式。頭發(fā)里面主要的成分是角蛋白質(zhì)，有了這種物質(zhì)頭發(fā)才會變得更濃密烏黑，如果大家在飲食中攝入的蛋白質(zhì)偏少的話，就會直接影響到角蛋白質(zhì)的水平，此時頭發(fā)就會變脆，并且頭發(fā)會停止生長。自體頭發(fā)移植。這種治療方法主要針對的是毛囊已經(jīng)完全壞死的脫發(fā)類型，患者的脫發(fā)部位已經(jīng)不存在毛囊組織。